Dependência Química
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Ajudar um amigo ou ente querido que luta contra dependência de drogas ou álcool é frequentemente uma jornada longa e dolorosa. Às vezes, pode ser tão opressor que ignorar a situação pode parecer uma solução mais fácil. 

No entanto, varrer o problema para debaixo do tapete pode ser prejudicial para você, sua família e a pessoa com quem você está preocupado. Por mais doloroso que seja, é importante que você reserve um tempo para incentivar seu ente querido a obter a ajuda de que precisa.

Dicas para ajudar alguém com dependência de drogas

Ajudar um ente querido que está lutando com o uso de substâncias não é fácil e não existe uma fórmula mágica que faça com que ele pare de usar. No entanto, aqui estão algumas sugestões sobre como ajudar um ente querido a obter tratamento para a dependência de drogas:

Eduque-se sobre o vício

Você vê o que sabe. Até que você tenha conhecimento sobre o vício e os sintomas do abuso de drogas, é fácil não perceber os sinais que estão bem na sua frente.

O vício é complexo e está tudo bem se você não souber tudo imediatamente. No entanto, dedicar um tempo para entender a doença do seu ente querido e como ela o afeta é incrivelmente benéfico para você e seu ente querido. Também ajuda você a estar mais ciente dos sinais de que seu ente querido precisa de ajuda.

Ofereça seu apoio

Pessoas com dependência nem sempre entendem o quanto sua família e amigos os amam. Converse com sua pessoa amada sobre suas preocupações e não espere que ela chegue ao fundo do poço para falar. Deixe-os saber que você vai apoiá-los em sua jornada de recuperação.

Incentive-os a obter ajuda

Tal como acontece com outras doenças, quanto mais cedo for tratado o vício, melhor. No entanto, não se surpreenda se você se deparar com uma negação ou desculpas de por que eles não podem ou não querem buscar tratamento. 

Seja persistente sobre como é importante que eles entrem em tratamento para seu vício, mas evite que se sintam culpados ou envergonhados no processo.

Outra opção é realizar uma intervenção para seu ente querido. 

Embora isso geralmente seja difícil de fazer, uma intervenção pode ser exatamente o que seu ente querido precisa se estiver profundamente envolvido com o vício. 

Considere trazer um especialista em intervenção para ajudá-lo a navegar neste processo.

Apoio à recuperação como um processo contínuo

Assim que o seu ente querido decidir entrar em tratamento, é essencial que continue envolvido. Continue apoiando sua participação em grupos de apoio de recuperação, reuniões e cuidados contínuos. 

Seja o sistema de suporte de que eles precisam e mostre que você estará lá em cada etapa do caminho.

Se cuida

Embora você possa ver isso como egoísmo, é extremamente importante que você seja capaz de ajudar os outros e tomar as melhores decisões possíveis. 

Certifique-se de que suas necessidades sejam satisfeitas dormindo o suficiente, fazendo exercícios e comendo bem. Não tenha medo de ir à terapia para obter ajuda se você estiver sofrendo devido ao vício das drogas de seu ente querido.

O que evitar ao falar com alguém que você ama sobre o vício

Ao conversar com um ente querido sobre como obter tratamento para seu vício, aqui estão algumas coisas a evitar:

  • Pregar, dar sermões, ameaçar ou moralizar seu ente querido
  • Apelos emocionais que podem aumentar os sentimentos de culpa e a compulsão de usar drogas
  • Mentir ou dar desculpas por seu comportamento
  • Assumir suas responsabilidades – fazer isso os protege das consequências de seu comportamento
  • Habilitando seu comportamento encobrindo o abuso ou dando-lhes dinheiro para comprar drogas
  • Discutir com seu ente querido quando estiver usando drogas – durante esse tempo, seu ente querido não será capaz de manter uma conversa racional e provavelmente não estará aberto para o que você tem a dizer
  • Sentir-se culpado ou responsável pelo comportamento deles – não é sua culpa

Se você acha que seu ente querido está usando drogas, a melhor coisa a fazer é incentivá-lo a procurar tratamento para o vício. Seja amoroso e dê apoio, mas também saiba que eles provavelmente vão dar desculpas por seu comportamento. Seja firme no que deseja e continue incentivando-os a buscar ajuda. 

Embora não seja fácil de fazer, é um primeiro passo fundamental para ajudá-los a alcançar uma vida saudável e feliz em recuperação.

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Compreendendo o vício em drogas

As pessoas começam a usar drogas por muitas razões diferentes – curiosidade, para se divertir, porque os amigos estão fazendo isso, para melhorar o desempenho atlético, para entorpecer a dor emocional e muito mais. 

O uso de drogas não leva automaticamente ao abuso e muitas vezes é difícil apontar um único momento em que o uso de drogas passa de casual a problemático.

Normalmente, o abuso e a dependência de drogas têm menos a ver com a frequência com que uma pessoa usa substâncias. 

Em vez disso, é mais sobre as razões pelas quais as pessoas recorrem às drogas em primeiro lugar e as consequências de seu abuso. Por exemplo, se o uso de drogas está causando problemas em sua vida, como perder o emprego ou relacionamentos tensos, é provável que você tenha problemas com o uso de drogas.

Nem todo mundo que usa drogas fica viciado. A probabilidade de alguém se tornar viciado em drogas varia de pessoa para pessoa.

Os fatores de risco que aumentam a probabilidade de dependência incluem:

  • História familiar de vício
  • Abuso, negligência ou outras experiências traumáticas
  • Distúrbios de saúde mental , como ansiedade e depressão
  • Método de administração (injetar ou fumar uma droga pode aumentar a probabilidade de dependência)
  • Uso precoce de drogas

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